신데렐라와 같은 삶을 꿈꾸고 있다면.. [우리만의 심리학]

신데렐라 콤플렉스

신데렐라 콤플렉스를 아시나요?

신데렐라 콤플렉스(Cinderella complex)는 미국의 작가 Colette Dowling이 처음 사용한 용어로 여성들에게 볼 수 있는 심리상태를 지적한 말입니다.

 

우리는 신데렐라 이야기를 잘 알고 있는데요. 신데렐라는 계모에게 학대받던 신데렐라가 왕자와 결혼하게 되는 과정을 그린 이야기입니다. 좋지 않은 환경 속에서, 계모와 언니들의 미움 가운데서도 신데렐라는 긍정적으로 삶을 살아가다가 뜻밖의 상황들을 경험하게 되죠. 결과적으로 신데렐라는 신분 상승을 하게 되는 결과를 맞이하게 됩니다. 물론 이야기 속 신데렐라의 심리까지 우리가 알 수 있는 것은 아니지만 신데렐라 콤플렉스는 마치 신데렐라처럼 자신의 인생을 멋있게 변화시켜 줄 왕자가 나타나기를 기대하는 여성의 의존 심리를 말합니다. 즉 타인에게, 특히 남성에게 의존하여 보살핌을 받고 싶은 여성의 의존심리를 뜻하는 것입니다.

---

신데렐라 콤플렉스에 빠지면

이러한 신데렐라 콤플렉스에 빠지면 의존하게 되는 마음에 더해 두려움이나 열등감, 결혼에 대한 집착이나 무기력증, 취업이나 일에 대한 공포심, 회의 등을 느끼게 될 수 있습니다. 또한 창의성과 의욕이 발휘되지 못하고 도전하거나 경쟁해야 하는 일들을 기피하게 되기도 합니다.

 

또한 만족스럽지 않은 환경에서 자신을 구해줄, 자신을 변화시켜 줄 누군가가 나타나기를 기대하는, 이러한 상상과도 같은 일들을 꿈꾸지만 살아가면서 여러 현실적인 문제들을 마주하면서 꿈꿔왔던 일들이 불가능하다는 사실에 큰 좌절감을 느끼기도 합니다.

---

어떠신가요?

신데렐라 콤플렉스는 스스로의 능력으로 무언가를 해내고 자립할 자신이 없는 것을 말합니다. 이 말을 곰곰이 생각해보면, 자신이 없는 것일 뿐 능력이 없다는 말은 아닙니다. 따라서 본인의 능력을 과소평가하지 마세요.

 

누군가에 대한 의존과 기대가 크면 클수록 실망과 좌절이 크다는 말이 있습니다. 그리고 너무 의존적인 삶은 정작 본인이 성취할 수 있는 행복까지 놓치게 만들 수 있습니다. 따라서 막연한 기대 때문에 내 스스로의 행복을 선택할 수 있는 권리를 포기하지 마세요.