친해지고 싶다면, 이 다섯 가지를 기억하세요! (친밀감을 높이는 대화 요소 5가지)

누군가와 친해지고 싶다면,

우리는 어떻게 할 수 있을까요?

 

친밀감을 높이는 대화의

다섯 가지 요소를

소개합니다.

 

누군가와 친해지고 싶거나

상대방의 마음을 얻고 싶다면,

이 요소들을 잘 활용해볼 수 있습니다.

 

이 이론은 사회 심리학자인

아서 아론이 정리한

대화의 5요소입니다.

 

그럼 이 다섯 가지의 요소를

하나씩 생각해볼까요?

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1. 점진성 : 대화가 점점 더 깊어지게 하세요.

대화가 겉돌지 않고,

점점 깊어지게 하는 것은

중요합니다.

 

실제로 아론 교수는

가벼운 일상적인 대화보다

무거운 주제를 나눈 사람들의

친밀도가 더 높다는 것을

발견하게 되었는데요.

 

실제로 한 두 가지의

서로 공감할 수 있는 주제로

점점 대화가 더 깊어질 수 있다면,

이것보다 자연스러운 흐름이

또 있을까 싶습니다.

어색함도 금방 사라질 수 있겠네요.

 

따라서 공통 관심사나

서로 이해하거나 공감할 수 있는

대화의 소재를 찾아보세요.

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2. 상호성 : 서로 이야기를 주고받으세요.

대화라는 것은

주고받는 것이죠.

 

그런데,

일방적으로 한 사람만

대화하고 있는 그림을

상상해보세요.

 

무언가를 배우는 것도 아니고

어떤 정보를 얻는 것이 아니라면

대화는 서로가 주고받아야 합니다.

 

따라서 적절하게 질문을

사용해보세요.

상대방의 생각과 감정을

물어보면서,

서로 주고받을 수 있는

대화의 분위기를

만들어야 합니다.

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3. 개인성 : 개인적인 이야기를 나누세요.

개인적인 이야기만큼

더 친해지고 깊어지는 것이

또 있을까 싶습니다.

 

개인적인 이야기를 꺼낸다는 것은

상대를 그만큼 믿는다는

느낌을 전달할 수 있기에

친해지는데 효과적입니다.

 

오래 알고 지낸 사람이라도

개인적인 이야기를

나누지 않는다면,

마음의 선이 생긴다고 합니다.

 

따라서 적절하게

본인을 오픈하세요.

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4. 자기 노출 : 스스로 내면의 이야기를 하게 하세요.

상대방이 본인만의

깊은 생각이나 감정 등을

이야기한다면

그것은 그만큼 나를 친밀하게

생각하고 있음을

나타내 주는 증거이기도 합니다.

 

그럼 어떻게 상대가

스스로 자기 노출을 하게

만들 수 있을까요?

 

다양한 방법들이 있겠지만,

여기에는 시간과 노력이

들어갑니다.

또한 상대가 자기 노출을

하길 원하는 만큼

나 역시 자기 노출을

해야 할 수도 있죠.

 

꾸준히 상대에 대한

진실함을 보여주세요.

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5. 친밀성 : 자연스럽게 친밀한 행동을 만드세요.

자연스러움은

어색함을 빠르게 깨고

친밀감을 형성하는데

중요한 요소입니다.

 

그럼 어떻게 자연스러운 대화를

이끌어 나가거나

상대방으로부터 나오게 할 수 있을까요?

 

어쩌면 마지막 요소는

위 4가지 요소들이 모두

포함되는 이야기일 수도 있다는

생각이 듭니다.

 

질문을 사용해서 자연스럽게

대화의 흐름을 만들 수도 있고,

솔직한 감정이나 생각을

드러낼 수도 있겠죠.

 

또는 적절한 유머나 농담으로

대화의 분위기를

재미있게 만들어 볼 수도 있겠네요.

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오늘은 아서 아론의

친밀감을 높이는 대화의 

다섯 가지 요소를 알아보았습니다.

 

다양하게 이 요소들을 가지고

대화에 적용할 수 있는 방법들을

찾아낼 수 있을 것 같습니다.