북리뷰 (Book Review) & 정보/지혜롭게 사는 법110 마음의 상처 그리고 흉터는 평생간다! (못과 망치의 교훈) 못과 망치의 교훈 걸핏하면 성질을 부리는 소년이 있었습니다. 하루는 그 소년의 아버지가 못이 담긴 상자와 망치를 건네주면서 이렇게 말했습니다. "화를 낼 때마다 이 울타리에 못을 하나씩 박아라!" 첫날 소년은 37개의 못을 박았습니다. 그 이후에도 소년은 많은 못을 박았는데, 시간이 지나면서 점차 자신이 못을 박는 것보다 화를 참는 것이 더 쉽다는 걸 깨닫기 시작했습니다. 그렇게 소년은 분노를 자제하는 법을 익혀 갔습니다. 하루하루 못을 받는 개수는 줄어들었고, 마침내, 하루에 한 번도 화를 내지 않은 날이 왔습니다. 그래서 소년은 아버지께 달려가 자랑스럽게 이점을 이야기했고, 아버지도 함께 기뻐해 주었습니다. 그러면서 아버지는 이렇게 말했습니다. "앞으로는 화를 참을 때마다 못을 하나씩 뽑아보거라.” .. 2023. 3. 2. 지금 여기, 포르투갈을 읽고 안녕하세요. 워너리드입니다. 오늘 포스팅은 한효정 님의 지금 여기, 포르투갈에 대한 리뷰입니다. 나이가 주는 여행의 의미 나는 우선 이 책을 이렇게 소개하고 싶다. '나이가 주는 여행의 의미'. 이 책의 저자 한효정 님은 이 책 프롤로그에서 올해로 만 60살이 되었음을 밝힌다. 그래서인지 몰라도 이 책이 주는 느낌은 너무 무겁지도, 너무 가볍지도 않은, 절묘하게 균형이 잘 맞는 느낌이었다. 책 제목만 봐서는 정말 색다르지 않은, 어느 정도 예상이 가는 여행책이라고 생각했지만 이 책은 내 생각과는 달랐다. 당시의 감정을 그대로 생각 없이 던지기도 하고, 어느 정도 정리되어 포장한 다음 전달하기도 하는 느낌이었다. 즉 한 가지의 느낌을 일관성 있게 가져간다기보다 여러 종합 선물세트와 같은 느낌이었다. 이상하.. 2023. 2. 24. 상대방이 나에게 호감을 느끼게 하는 방법은? 안녕하세요. 워너리드입니다. 상대방이 나에게 호감을 느끼게 하는 방법이 있을까요? 오늘 함께 공유해 볼 내용은 '현수교 효과'라고 불리는 심리학에 대한 내용입니다. 오늘의 내용은 타쿠미 에이치의 사람의 마음을 움직이는 47가지 심리학 법칙을 읽고 알게 된 사실을 재정리한 것입니다. 현수교 효과 책에서 알게 된 현수교 효과에 대한 사전적 정의를 찾아보면 다음과 같이 설명되어 있습니다. Suspension Bridge Effect 심리적으로 불안한 상황 등에서 나타난 신체적인 변화를 자신의 감정으로 쉽게 착각하는 현상 캐나다의 사회심리학자인 D. 더튼과 A. 알론은 현수교와 일반 다리를 건너는 두 그룹을 나눠 실험을 진행했습니다. 각 그룹의 남녀는 다리 한가운데서 만나게 되어 있었는데, 여기서 여성이 남성에.. 2023. 1. 23. 긍정적인 말 습관을 들여야 하는 이유와 그 2가지 방법 안녕하세요. 워너리드입니다. 이 포스팅이 올해의 마지막 북리뷰가 되겠네요. 오늘 공유해보고 싶은 주제는 긍정적인 말 습관에 대한 것입니다. 오늘의 포스팅은 이마이 가즈아키의 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적을 읽고 쓰는 리뷰입니다. 이 책은 하루에 한 마디씩 100일 동안 훈련해볼 수 있는 100개의 표현이 소개되어 있습니다. 말과 관련된 여러 서적을 읽어보았지만 이 책은 다른 서적과는 달리 나 자신과의 대화에서 긍정적인 효과를 극대화시킬 수 있는 부면에 그 초점이 맞춰진 느낌이었습니다. 그래서일까요? 책 제목이 자존감이 쌓이는 말인 것 같습니다. 그럼 책을 통해 알게 된 긍정적인 말 습관이 중요한 이유와 긍정적인 말 습관을 만드는 방법 2가지만 함께 생각해보도록 하겠습니다. 말투를 바꾸면 인생이 빛.. 2022. 12. 30. 삶을 의미 있게 즐기는 5가지 방법 (김혜남의 만일 내가 인생을 다시 산다면을 읽고) 안녕하세요. 워너리드입니다. 우리에게 주어진 인생을 어떻게 의미 있고 재미있게 살 수 있을까요? 오늘은 이점에 대해 이야기해보고자 합니다. 오늘의 내용은 김혜남 님의 만일 내가 인생을 다시 산다면 을 읽고 써보는 리뷰입니다. 이 책은 43살에 파킨슨병을 진단받은 한 30년 차 정신분석 전문이의 조언이 담긴 책입니다. 책을 다 읽고 나서 들었던 기분은 정말 명확했는데, "잘 읽었다!" 이 한마디가 나오는 책이었습니다. 개인적으로 이 책을 리뷰하고자 마음먹고 어떤 제목이 어울릴까 고민했는데요. 나름 좋았던 부분을 가지고 다음의 제목으로 정리해보려 합니다. '삶을 의미 있게 즐기는 5가지 방법' 삶을 의미있게 즐기는 5가지 방법 1. 완벽함을 고민하지 말자 우선 저자의 말을 인용하고 싶습니다. 이럴 땐 어떡하.. 2022. 12. 7. 당신은 건강한 어른인가요? 건강한 어른의 5가지 모습! 안녕하세요. 워너리드입니다. 오늘 함께 생각해볼 주제는 '어른'에 대한 것입니다. 누구나 시간이 지남에 따라 어른이 되는데 신체뿐만 아니라 정신과 마음도 잘 자라야만 건강한 어른이 될 수 있습니다. 그럼 어떤 모습이 건강한 어른일까요? 오늘의 포스팅은 김혜남 님의 만일 내가 인생을 다시 산다면에서 알려주는 저자의 내용을 인용한 것입니다. 밀리의 서재를 통해 우연히 알게 된 이 책은 43살에 파킨슨병을 진단받은 한 30년 차 정신분석 전문의의 이야기입니다. 누구보다 치열하게 살아온 저자가 아프고 나니 깨달은 삶의 즐거움들을 최대한 이 책 속에 녹이기 위해 노력한 흔적이 많이 보이는 느낌입니다. 더욱이 본인이 전문의로 활동하면서 상담했던 실제 사례들을 포함하여 환자로서의 삶, 특히 슬픔을 어떻게 받아들였는지.. 2022. 12. 5. 당신이 자원봉사를 해야 하는 3가지 이유 안녕하세요. 워너리드입니다. 오늘 함께 이야기해볼 주제는 자원봉사에 대한 것입니다. 누군가를 돕고 지원하는 자원봉사를 하면 상대방뿐만 아니라 나 자신에게도 이점이 많다고 하는데요. 오늘은 그 이점 3가지를 살펴보고자 합니다. 오늘의 포스팅은 한창욱 님의 품격 있는 대화에서 알려주는 내용을 인용한 것입니다. 우선 이 책은 전반적으로 우리가 나누는 대화에 대한 것이지만 단순히 누군가와 나누는 대화만을 소개하고 설명하는 것이 아니라 누군가를 만나는 모든 상황에서 우리가 어떻게 지혜로움을 나타낼 수 있는지, 관계에 대한 폭넓은 견해를 볼 수 있는 책이라고 생각합니다. 오늘 이야기해볼 주제로 다시 넘어와서 책의 저자는 자원봉사에 대한 긍정적인 이야기를 잠시 해주는데요. 저자가 알려주는 자원봉사의 이점 3가지를 함.. 2022. 12. 2. 존중받고 사랑받는 확실한 방법! (발타자르 그라시안의 사람을 얻는 지혜를 읽고) 발타자르 그라시안의 사람을 얻는 지혜를 읽고 난 후 좋았던 몇 가지 부면을 공유해보고자 합니다. 밀리의 서재에서는 이 책의 소개를 다음과 같이 하고 있습니다. 니체도 읽은 고전의 빛나는 통찰, 가장 현실적인 300가지 조언 발타자르 그라시안의 대표적을 김유경 님의 완역본으로 읽을 수 있었습니다. 이 책은 짧은 경구로 구성되어 있어 읽기에 편하다는 장점이 있었습니다. 그럼 이 책을 읽으면서 좋았던 부분 몇 가지를 소개합니다. (경구 : 진리나 삶에 대한 느낌이나 사상을 간결하고 날카롭게 표현한 말.) 사랑받기 위해서는 어떤 사람의 능력, 자질, 외적인 외모 등이 누군가에 호감으로 시작될 수 있지만 노력이 더 중요함을 저자는 다음과 같이 언급합니다. 호의를 얻으려면 먼저 호의를 베풀어야 한다. 즉, 선한 행.. 2022. 12. 1. 도전에 대한 2가지 긍정적인 시각 (보도 섀퍼의 머니 파워를 읽고) 보도 섀퍼의 머니 파워를 읽고 난 후 좋았던 몇 가지를 공유해보고자 합니다. 밀리의 서재를 둘러보다 우연히 발견한 이 책은 책 제목에 나와있듯 돈에 대한, 즉 경제적인 것과 관련하여 특히 여성들에게 초점을 맞춰 설명하고 있습니다. 이 책은 현실적인 내용보다는 우리가 돈을 바라보고 생각하는 그 시각을 어떻게 맞춰야 하는지에 초점이 맞춰져 있습니다. 따라서 경제 서적을 처음 접하는 여성분들이라면 경제관념에 대한 책 읽기의 입문서로 괜찮을 듯합니다. 그럼 이 책을 소개하면서 개인적으로 좋았던 두 가지 부면을 소개하고 싶습니다. 도전해야 한다면 이렇게 자문하라. 보통 어려운 상황에 직면하면 이렇게 생각할 수 있습니다. '내가 이걸 해낼 수 있을까' 그런데 저자는 이와 관련해서 이렇게 말합니다. '내가 이걸 해낼.. 2022. 11. 17. 목표를 반드시 이루기 위한 3단계 법칙 (벽돌 쌓기 법칙) 안녕하세요. 오늘 함께 공유해볼 내용은 목표를 반드시 이루기 위한 실전 방법입니다. 오늘의 내용은 김영욱의 당신은 이미 브랜드입니다를 읽고 알게 된 사실을 정리한 것입니다. 30만 유튜버 영쌤(김영욱)이 알려주는 나의 가치를 높이고 영향력을 넓히는 방법이 무엇일까요? 당연한 이야기일 수 있지만 그것은 바로 목표를 잘 이행하는 것입니다. 많은 경우에 우리가 세운 계획이나 목표는 흐지부지되는 경우가 있는데, 저자에 의하면 대단한 목표를 달성한 사람들에게 공통점이 보였다고 합니다. 그것은 바로 벽돌 쌓기 법칙인데요. 오늘은 이 벽돌 쌓기 법칙을 소개하고자 합니다. 벽돌 쌓기 법칙 이 법칙에 대한 자세한 설명은 꼭 책을 통해 확인해보시기 바라며 여기에서는 간략한 정리를 해보고자 합니다. 1단계 : 성 그리기 해.. 2022. 11. 1. 따라하면 성공한다! 성공한 사람들의 3가지 버릇 안녕하세요. 워너리드입니다. 오늘 이야기해볼 주제는 성공의 버릇인데요. 자기 분야에서 혹은 자기가 목표한 일에서 성공해본 사람들이 가지고 있는 몇 가지 공통점에 대한 것입니다. 오늘의 포스팅은 엘런피즈, 바바라피즈의 결국 해내는 사람들의 원칙을 읽고 그 내용을 근거로 재정리한 것입니다. 드디어 책을 다 읽었습니다. 마지막 14장 15장은 바바라와 엘런의 자전적이고 개인적인 이야기가 담겨 있는데, 사실 이 두 장을 책에 포함시킬지를 놓고 논쟁이 있었다고 합니다. 결국 포함하기로 해서 읽을 수 있었는데, 14장과 15장이 빠졌다면 너무 아쉬웠을 것 같습니다. 개인적으로 그들의 경험담을 들으니 앞서 언급한 제안과 조언들이 더 명확하게 마음속으로 들어올 수 있지 않았나 하는 생각을 해봅니다. 이 책 마지막 16.. 2022. 10. 27. 이렇게 하면 망한다! 성공을 막는 대표적인 습관 7가지 안녕하세요. 오늘 공유해볼 주제는 성공의 걸림돌로 작용하는, 성공을 막는 대표적인 습관 7가지입니다. 성공하는 삶을 위해서 반드시 좋은 습관을 들여야 하는데 반대로 반드시 버려야 하는 나쁜 습관도 있습니다. 자기 자신을 파괴할 수 있는 이러한 나쁜 습관에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘의 이야기는 엘런피즈, 비바리피즈의 결국 해내는 사람들의 원칙을 읽고 그 내용을 바탕으로 정리한 것입니다. 이 책은 다른 자기 계발서보다 두꺼운 느낌이 드는 책입니다. 즉 전달해주고 싶은 이야기를 가득 담은 저자의 마음을 느낄 수 있는 책이죠. 이 책은 우리의 생각이 행동을 만드는 그 이유와 근거, 그리고 어떻게 구체적으로 성공의 법칙들을 실천할 수 있는지를 흥미롭게 풀어갑니다. 개인적으로 아주 재미있게 읽은 책입니다. 그럼.. 2022. 10. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
