WANNA MAGAZINE836 금연할 때 혹시 이런 생각이 드세요? 안녕하세요. 오늘의 건강 관련 포스팅은 금연과 관련된 주제입니다. 금연은 어쩌면 한국인들이 가장 많이 다짐하고 실패하는 것이 아닐까 하는 생각이 들 정도로 주변에 그 정보도 많고, 그 사례도 많습니다. 그런데 여기 흥미로운 사실이 있습니다. 쉽지 않지만 담배를 끊으려고 노력하시는 분들, 그리고 안타깝게도 금연에 실패하시는 분들, 모두가 공통적으로 경험하는 것이 있는데요. 그것은 바로 담배를 끊기로 결심하고 노력하면 꼭 방해하는 장애물이 생긴다는 것입니다. 그런 장애물 중에는 친구나 직장 등 직접적인 장애물들이 있기도 하고, 스스로의 생각과 마음과 싸워야 하는 정신적인 장애물이 있기도 합니다. 오늘은 금연할 때 들 수 있는 생각, 금연을 결심할 때 들 수 있는 생각, 3가지를 살펴보고자 합니다. 1. 딱 .. 2020. 10. 29. 초등 선행학습의 단점 3가지! 선행 학습이라는 말을 들어보셨나요? 아마 자녀가 있는 부모, 교육 관련 종사자들은 선행 학습이라는 단어가 정말 익숙하게 느껴지리라 생각합니다. 사실 선행학습은 법으로도 규제되고 있는데요. 그만큼 선행학습이라는 단어는 많은 논란이 있었던 단어이기도 합니다. 그럼에도 불구하고 마음만큼은 우리 아이가 조금이라도 앞서갔으면 하고, 뒤처지기를 원하는 부모는 없을 것입니다. 또한 아이가 학습을 잘 따라오거나 학습에서 좋은 결과를 보여주면 그 속도를 더 높이고 싶은 마음이 들기도 합니다. 그것이 아이에게 더 좋은 기회를 만들어주는 것이라 생각하면서 그 기회를 찾아 움직이기도 하죠. 하지만 선행학습에는 어쩌면 아이에게 치명적일 수 있는 단점이 존재하는데요. 오늘의 포스팅은 임작가 님의 '완전학습 바이블' 에 나오는 내.. 2020. 10. 28. 한국인이 좋아하는 TV프로그램 TOP 10 (2020년 10월) 안녕하세요. 한국인이 좋아하는 TV 프로그램 10월편으로 돌아왔습니다. 10월에는 과연 어떤 프로그램이 TOP10안에 들었을까요? 오늘의 조사 결과는 한국갤럽에서 제공한 조사 결과입니다. 과연 9월의 프로그램과 변화가 있을지 지금부터 함께 살펴보시죠. 우선 지난 9월 프로그램 TOP 10기록은 아래의 링크를 통해서 확인해볼 수 있습니다. wannaread.tistory.com/68 한국인이 좋아하는 TV프로그램 TOP 10 (2020년 9월) 안녕하세요. 한국인이 좋아하는 TV 프로그램 9월편으로 돌아왔습니다. 오늘의 내용 역시 한국갤럽의 조사 결과를 재구성한 것입니다. 이번 9월에는 어떤 프로그램을 많이 시청했을까요? 지난 8월 wannaread.tistory.com 그럼 본격적으로 10월의 TV 프로.. 2020. 10. 27. 선택을 잘하는 3가지 방법 선택을 잘하는 것, 얼마나 중요할까요? 생각해보면 우리는 늘 선택을 하면서 살아가고 있습니다. 아주 작은 것들부터 정말 커 보이는 일 까지 선택에 둘러싸여 있다고 말해도 될 만큼 매 순간마다 선택을 하고 있죠. 어떤 선택은 이제 습관이 되어 아무 고민없이, 늘 하던 대로 진행하기도 하고 또 어떤 선택은 이제 경험이 되어 똑같거나 비슷한 일이 생기게 되어도 너무 오랜 시간 고민하지 않고 선택할 수 있게 되기도 합니다. 하지만 어떤 일은 비슷해 보이는 일이라도 매번 그 선택에 어려움이 느껴지고 고민이 되기도 합니다. 여러분은 어떠신가요?? 비교적 선택을 빠르게 하는 편인가요? 아니면 고민하는데 시간이 많이 드는 편인가요? 오늘의 포스팅은 글배우 님의 '괜찮지 않은데 괜찮은 척했다' 의 내용을 정리해본 것입니.. 2020. 10. 27. 스마트폰 과의존, 혹시 우리 아이도? 청소년 권장 스마트폰 사용시간 스마트폰은 정말 유용한 도구입니다. 한 조사 결과에 따르면, 대한민국 성인 93% 이상이 스마트폰을 사용한다고 할 정도로 이제는 스마트폰이 없는 사람을 만난다는 것이 어려운 시대가 되었습니다. 그만큼 스마트폰은 우리 생활 전반에 걸쳐 다양하게 사용되고 있다는 증거이기도 합니다. 하지만 이로운 부면이 큰 만큼 좋지 않은 부면도 존재하기 마련인데요. 오늘은 스마트폰 과의존과 관련하여 특히 우리 아이들, 청소년들에게 적용시켜서 생각해보는 시간을 가지고자 합니다. 오늘 포스팅의 내용은 박태연 님의 초등 감정 연습 에 나오는 내용 일부를 인용한 것입니다. 이 책에 대한 리뷰는 아래에서 별도로 다뤄보기로 하고, 우선은 스마트폰 과의존에 대해 살펴보겠습니다. 스마트폰 과의존 우선 스마트폰 과의존이란 위 그림과 같이 .. 2020. 10. 26. 커플이 싸우는 3가지 이유 혹시 커플이신가요? 주제를 놓고 곰곰이 생각해보니 전 세계 모든 커플들 중에 싸우지 않은 커플이 있을까?라는 생각이 들었습니다. 한 번도 안 싸워본 커플이 있을까요? 정말 크게 싸우는 것이 아니라고 해도 커플이라면!! 사소한 감정싸움이나 서로가 불편해지는 마음을 느껴봤으리라 생각이 듭니다. 그럼 대체 커플들은 왜 싸울까요?? 사람 관계에 있어서, 우리는 싸우게 되거나, 감정이 상하게 되거나, 조금은 불편한 마음이 들게 되는 경우가 있습니다. 이렇게 생각하면 결국 오늘의 큰 주제는 사람들이 싸우는 이유가 되는 걸지도 모르겠습니다. 참고로 오늘의 포스팅은 글배우 님의 '괜찮지 않은데 괜찮은 척했다' 을 읽고 정리한 것입니다. 책 소개를 안 할 수가 없네요. 이 책은 설명이 많이 들어가 있는 책은 아닙니다. .. 2020. 10. 25. 블로그 포스팅, 클릭을 유도하는 제목을 만드는 3가지 방법! 안녕하세요. 여러분! 오늘 함께 공유하고 싶은 내용은 블로그 제목 뽑기(?)에 대한 것입니다. 사실 우리가 블로그를 운영하면서 글을 포스팅하는 입장이긴 하지만 또 반대로 우리 역시 누군가의 정보를 얻기 위해 찾아보는 사람이기도 합니다. 그런 경유! 같은 정보라도 뭔가 클릭이 자연스럽게 이끌리는, 그런 제목들이 있지 않나요? 제목에 따라, 어떤 글은 상단에 있어도 그 아래의 글에 눈길이 더 가는 경우도 정말 많이 있습니다. 결국 내 눈과 마음이 좀 더 이끌리는 대로, 그 제목을 보고 클릭을 하게 되는 것입니다. 오늘의 포스팅 내용은 클릭을 유도하는 제목을 만드는 3가지 방법! 에 대한 것입니다. ~하는 방법 첫 번째는, 제목에 방법이나 이유를 적어주는 것입니다. '문 틀 곰팡이 제거하는 방법' '블로그 정.. 2020. 10. 24. 질문이 필요한 이유!? 질문의 5가지 힘! 살아가면서 우리는 얼마나 많은 질문들을 하면서 살아가고 있을까요? 우리는 살아가면서 정말 다양한 무언가의 정보를 얻기 위해서 궁금해하고 그에 따른 질문을 합니다. 생각해보면, 우리가 누군가와 하는 대화에서 질문이 빠지는 경우는 정말 드문 것 같습니다. 우리의 대화를 분석해보면, 끊임없이 서로에게 묻고 답하고를 반복하는, 질문이 언제나 존재하는 흐름으로 이루어져 있습니다. 그러보고니 포스팅의 첫 문장도 질문으로 시작했네요. 글을 쓰는 경우에도 질문을 하는 거 보니 우리는 정말 질문을 자주 사용합니다. 그런데 이런 질문이 필요한 이유가 있을까요? 질문에는 다섯 가지의 힘이 있다고 하는데요. 교육 관련 책을 봐도 아이들이 자주 그리고 많이 질문할수록 좋다는 이야기를 종종 볼 수 있습니다. 질문을 통해 긍정적인.. 2020. 10. 23. 공부 잘하는 비결이요? 이거 해보세요! 공부를 하는 학생들을 포함한 많은 사람들은 누구나 공부를 잘하기를 원합니다. 생각해보면, 공부를 하기는 싫어해도 공부를 못하길 바라는 사람은 없는 것 같습니다. 할 수 있다면, 공부를 잘하는 편에 속하고 싶어 하죠. 오늘의 포스팅은 공부를 잘하는 비결에 대한 것입니다. 우선 이를 알아보기 위해 한 가지 실험과 그 결과를 소개합니다. 두 집단에 대한 실험 한 실험이 있었습니다. 실험자는 학생들을 두 집단으로 나누게 되는데요. 우선 두 집단의 학생 모두에게 공통된 하나의 글을 보여주었습니다. 그런 다음 각각의 집단의 학생들에게 각기 다른 미션을 주었습니다. A집단의 학생들이 받은 미션은 '일정 시간이 지나면 처음에 받았던 글과 관련된 시험을 볼 것'이라고 말했습니다. 반면, B집단의 학생들에게는 '일정 시간.. 2020. 10. 22. 블로그 글쓰기 꿀팁이 필요하세요? 3가지 알려드립니다! 안녕하세요. 오늘은 글쓰기에 대한 이야기를 함께 나눠보고자 합니다. 블로그를 운영하는 분들이라면 누구나 글을 잘 쓸 수 있는 스킬을 필요로 합니다. 어떻게 하면 내 글을 읽어주는 독자들이 좀 더 편하게 글을 읽을 수 있을지, 좀 더 명확하게 정보를 얻어갈 수 있을지, 좀 더 즐거움을 느끼고 재미있어할지, 고민을 하게 되는데요. 이러한 공통적인 것 이외에도 어떻게 나만의 느낌과 스타일을 글에 녹여볼 수 있을지도 고민하게 됩니다. 결국은 이런 고민들이 모이고 모여서 조금씩 개선되고 발전되는 것이고, 내 글을 읽어주는 사람들이 하나둘씩 늘어나면서 글에 힘이 생기게 되는 것이죠. 또한 그렇게 커뮤니티가 형성되기도 합니다. 물론 우리가 어떤 주제로, 어떤 목적으로, 어떤 방향의 글을 쓰느냐에 따라 달라지게 되는 .. 2020. 10. 21. 당신이 자주 피곤함을 느낀다면 이것이 나쁘다는 증거입니다! 안녕하세요. 현재 이 글을 읽는 당신의 컨디션은 어떠신가요? 좋으신가요? 나쁘신가요? 혹시 자주 피곤함을 느끼지는 않으신가요? 몸이 예전 같지 않고, 쉬어도 피로가 잘 풀리지 않는다고 느껴지지는 않으십니까? 오늘의 포스팅은 이동환 님의 '이기는 몸' 에 나오는 내용을 인용한 것입니다. 저는 현재 이 책을 읽는 중인데요. 그동안 봤던 건강 관련 책과 다른 점이 있다면 전문 지식과 상식의 중간선이라는 느낌이랄까요? 정말 책 내용이 풍성하고 많습니다. 전문지식을 최대한 쉽게 담아보려는 노력에도 책 구성이 넓고 풍성한 느낌입니다. 그런데 그렇다고 해서 너무 딱딱한 느낌은 또 아닙니다. 기본 상식을 말해주는 다른 건강책들처럼 읽기에 편하고 받아들이기에 부담이 없습니다. 오히려 조금 더 자세히 적혀져있는 내용들에 .. 2020. 10. 21. 내 손이 내 손이 아니야?? (외계인 손 증후군) 외계인 손 증후군을 들어보셨나요? 외계인 손 증후군(alien hand syndrome)은 신경학적 증상 증후군으로 한 손이 내 의지와는 상관없이 움직이는 것을 말합니다. 마치 손 하나가 스스로의 의지를 가진 것처럼 내 의지와는 다르게 움직이는 것인데요. 마치 다른 목적을 띈 것처럼 행동합니다. 예를 들어, 자는 도중 내 손이 내 목을 조르기도 하고, 몸을 꼬집거나 때리기도 합니다. 셔츠의 단추를 잠그려고 할 때 그 손이 단추를 풀어버리기도 하고, 컵을 든 손을 공격하여 그 컵을 빼앗으려고 하기도 합니다. 이처럼 마치 외계인이 내 한 손을 조정하는 것 처럼 나를 공격하기도 하고, 내 의지와는 관계없이 움직이는 것을 외계인 손 증후군(alien hand syndrome)라고 합니다. 정말 조정당한 건가요?.. 2020. 10. 20. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 66 ··· 70 다음
